Pieczone Ziemniaki z Fetą – Zdrowe i Smakowite Danie z Jednej Blachy

Wprowadzenie

Kiedy po raz pierwszy zobaczyłam te pieczone ziemniaki z fetą na instagramowym profilu greckiej babci, wiedziałam, że muszę je wypróbować. Połączenie złocistych, chrupiących ziemniaków z kremową fetą i aromatycznymi ziołami śródziemnomorskimi to prawdziwe odkrycie kulinarne, które zmieniło moje podejście do prostych dodatków.

To danie przypomina mi letnie wieczory spędzone na greckiej wyspie, gdzie każdy posiłek był celebracją prostoty i świeżości składników. Teraz, za każdym razem gdy przygotowuję te ziemniaki, przenoszę się myślami nad błękitne wody Morza Egejskiego.

Dlaczego pokochasz ten przepis

Perfekcyjne połączenie tekstur

Te pieczone ziemniaki oferują niesamowite doświadczenie sensoryczne – chrupiąca, złocista skórka kontrastuje z kremowym wnętrzem, podczas gdy słona feta dodaje wyjątkowej głębi smaku.

Prostota przygotowania

Cały przepis wymaga zaledwie kilku składników i minimum wysiłku. Wystarczy wymieszać, wstawić do piekarnika i cieszyć się aromatem rozchodzącym się po całym domu.

Wszechstronność zastosowania

Danie sprawdzi się zarówno jako elegancki dodatek do grillowanego mięsa, jak i samodzielny posiłek dla osób szukających lekkich, wegetariańskich opcji.

Idealne do meal prep

Przygotowane z wyprzedzeniem ziemniaki zachowują swój smak przez kilka dni, co czyni je doskonałym wyborem dla zapracowanych osób.

Składniki

Czas przygotowania: 10 minut
Czas pieczenia: 35 minut
Całkowity czas: 45 minut
Porcje: 4 osoby
Kategoria: Dodatek
Metoda: Pieczenie
Kuchnia: Śródziemnomorska

Do ziemniaków:

  • 900g młodych ziemniaków, przekrojonych na połówki
  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • ½ łyżeczki wędzonej papryki
  • ½ łyżeczki soli morskiej
  • ½ łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu

Do posypania:

  • 100g sera feta, pokruszonego
  • 1 łyżka świeżej natki pietruszki, posiekanej
  • Sok z połowy cytryny (opcjonalnie, dla świeżości)

Instrukcje krok po kroku

Przygotowanie ziemniaków

Zacznij od rozgrzania piekarnika do 200°C. Następnie wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia – ten krok zapobiegnie przywieraniu ziemniaków i ułatwi późniejsze sprzątanie.

Dokładnie umyj młode ziemniaki pod bieżącą wodą, używając szczoteczki do usunięcia resztek ziemi. Przekrój każdy ziemniak na połówki, starając się zachować jednakową wielkość kawałków dla równomiernego pieczenia.

Doprawianie ziemniaków

W dużej misce połącz przygotowane ziemniaki z oliwą z oliwek, czosnkiem w proszku, oregano, wędzoną papryką, solą oraz świeżo mielonym pieprzem. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, upewniając się, że każdy kawałek ziemniaka jest równomiernie pokryty aromatyczną mieszanką przypraw.

Oliwa z oliwek nie tylko nadaje smak, ale również pomaga uzyskać pożądaną złocistą skórkę podczas pieczenia.

Pieczenie ziemniaków

Rozłóż doprawione ziemniaki na przygotowanej blasze w pojedynczej warstwie, pozostawiając między nimi niewielkie odstępy. Ten sposób układania zapewni równomierne pieczenie i pomoże uzyskać chrupiącą teksturę.

Piecz przez 25-30 minut, przewracając ziemniaki w połowie czasu pieczenia. Ta czynność gwarantuje równomierne zrumienienie z obu stron.

Dodawanie fety

Po upływie czasu pieczenia, wyjmij blachę z piekarnika i równomiernie posyp ziemniaki pokruszoną fetą. Następnie wstaw blachę z powrotem do piekarnika na kolejne 5 minut, aby ser lekko się rozpuścił i zyskał złocisty odcień.

Finalizacja i podanie

Gotowe ziemniaki posyp świeżo posiekaną natką pietruszki, która doda koloru i świeżości. Opcjonalnie skrop sokiem z cytryny dla dodatkowej świeżości i podkreślenia śródziemnomorskiego charakteru dania.

Podawaj natychmiast, gdy ziemniaki są jeszcze gorące i chrupiące.

Propozycje podania

Jako dodatek do grilla

Pieczone ziemniaki z fetą idealnie komponują się z grillowanymi rybami, kurczakiem lub jagnięciną. Śródziemnomorskie aromaty doskonale uzupełniają smak grillowanych białek.

Samodzielny posiłek wegetariański

Dla lekkiego, ale sycącego posiłku podaj ziemniaki z mieszaną sałatą z rukoli i pomidorków koktajlowych, doprawioną oliwą i octem balsamicznym.

Na lunch box

Zimne ziemniaki zachowują swój smak i można je zabierać do pracy jako zdrową alternatywę dla kanapek.

Na przyjęcie

Podane w małych porcjach stanowią elegancką przystawkę na przyjęciach, szczególnie w towarzystwie innych śródziemnomorskich przysmaków.

Warianty przepisu

Wersja pikantna

Dla miłośników ostrych smaków dodaj szczyptę płatków chili lub cayenne do mieszanki przypraw. Możesz również użyć pikantnej fety marynowanej w oliwie z ostrą papryką.

Z dodatkiem ziół

Wzbogać przepis o świeże zioła śródziemnomorskie – rozmaryn, tymianek lub bazylia nadadzą daniu jeszcze bardziej aromatyczny charakter.

Wersja wegańska

Zastąp fetę kostkami marynowanego tofu lub wegańskim serem w stylu feta. Smak będzie nieco inny, ale równie satysfakcjonujący.

Z dodatkiem warzyw

Dodaj do ziemniaków pokrojone w kawałki bakłażany, cukinię lub paprykę dla bardziej sycącego i kolorowego dania.

Przygotowanie z wyprzedzeniem

Przygotowanie składników

Ziemniaki można umyć, pokroić i doprawić nawet dzień wcześniej. Przechowuj je w lodówce w szczelnym pojemniku, a przed pieczeniem pozostaw na 15 minut w temperaturze pokojowej.

Pieczenie z wyprzedzeniem

Gotowe ziemniaki można przechowywać w lodówce do 3 dni. Przed podaniem podgrzej je w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez 10-15 minut, aby odzyskały chrupkość.

Przygotowanie fety

Pokruszoną fetę można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do tygodnia.

Notatki kucharskie

Wybór odpowiednich ziemniaków ma kluczowe znaczenie dla sukcesu tego przepisu. Młode ziemniaki lub odmiany typu Yukon Gold mają idealną teksturę – są kremowe w środku, ale łatwo uzyskują chrupiącą skórkę.

Temperatura piekarnika jest równie ważna. Pieczenie w 200°C zapewnia idealne równowagę między chrupkością a kremowością. Dla jeszcze bardziej chrupiącej tekstury można zwiększyć temperaturę do 220°C, pamiętając o częstszym sprawdzaniu.

Jakość oliwy z oliwek znacząco wpływa na końcowy smak dania. Warto zainwestować w dobrą oliwę extra virgin pierwszego tłoczenia.

Często zadawane pytania

Czy mogę użyć innych rodzajów ziemniaków?

Tak, można użyć większych ziemniaków, ale należy pokroić je na mniejsze kawałki dla równomiernego pieczenia. Unikaj ziemniaków zbyt mączystych, które mogą się rozpadać.

Jak przechowywać resztki?

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku maksymalnie 3 dni. Najlepiej podgrzewać w piekarniku lub frytownicy powietrznej, aby zachować chrupkość.

Czy można zamrozić gotowe ziemniaki?

Nie zalecam zamrażania gotowego dania, ponieważ ziemniaki tracą swoją teksturę po rozmrożeniu. Lepiej przygotowywać świeże porcje.

Jaką fetę wybrać?

Najlepsza jest tradycyjna grecka feta z mleka owczego lub koziego. Unikaj przetworzonych serów typu feta, które często są zbyt słone i mniej kremowe.

Czy mogę dodać inne przyprawy?

Absolutnie! Świetnie sprawdzą się suszone pomidory, oliwki, kapary lub orzeszki pinii. Każdy dodatek nadaje daniu niepowtarzalny charakter.

Co zrobić, gdy ziemniaki nie są wystarczająco chrupiące?

Zwiększ temperaturę do 220°C na ostatnie 5-10 minut pieczenia lub skorzystaj z funkcji grilla na 2-3 minuty, uważnie obserwując, aby się nie spaliły.

Leave a Comment